苦瓜炖鸡翅(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
5.3克
脂肪
5.3克
胆固醇
19.66毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
1.35毫克
矿物质
钠
205.01毫克
磷
48.74毫克
钾
236.28毫克
镁
17.32毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
2.38毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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