苦瓜炖鸭翅(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
4.7克
脂肪
4克
胆固醇
11.89毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
9.22微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
205.69毫克
磷
46.31毫克
钾
210.8毫克
镁
14.4毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
2.69毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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