莲藕炖基围虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
9.3克
蛋白质
5.3克
脂肪
2.9克
胆固醇
43.93毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.83微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.79毫克
矿物质
钠
257.59毫克
磷
66.94毫克
钾
274.15毫克
镁
21.2毫克
钙
33.38毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
9.76毫克
铜
0.19毫克
锰
0.66毫克
以上数据来源于网络 仅供参考