莲藕炖去皮鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
8.4克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.9克
胆固醇
26.7毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.83微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.09毫克
矿物质
钠
237.93毫克
磷
33.2毫克
钾
279.0毫克
镁
10.28毫克
钙
14.94毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.13毫克
铜
0.07毫克
锰
0.65毫克
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