莲藕炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
3.9克
脂肪
5.7克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
63.35微克
维生素C
13.83微克
维生素E
2.68毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.14毫克
矿物质
钠
241.57毫克
磷
88.06毫克
钾
246.23毫克
镁
13.43毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
3.93毫克
铜
0.1毫克
锰
0.66毫克
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