茭白炒蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
194.75毫克
磷
24.71毫克
钾
471.96毫克
镁
26.78毫克
钙
94.79毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.37毫克
铜
0.05毫克
锰
0.32毫克
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