茭白炒虾皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
8.3克
脂肪
3.1克
胆固醇
103.88毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.18毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
1422.68毫克
磷
167.91毫克
钾
302.06毫克
镁
70.23毫克
钙
243.58毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
18.4毫克
铜
0.31毫克
锰
0.56毫克
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