茭白炒虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
5.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.11毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
235.18毫克
磷
81.99毫克
钾
204.49毫克
镁
16.34毫克
钙
18.09毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
8.52毫克
铜
0.13毫克
锰
0.39毫克
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