茭白炒蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
88千卡/100克
碳水化合物
12.3克
蛋白质
4.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.43克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
10.19微克
维生素E
2.12毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
165.05微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
195.62毫克
磷
115.0毫克
钾
291.38毫克
镁
26.3毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
1.2毫克
铜
0.22毫克
锰
0.51毫克
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