茭白炒葫芦(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
193.97毫克
磷
25.19毫克
钾
143.81毫克
镁
7.36毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.46毫克
铜
0.05毫克
锰
0.28毫克
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