菜心炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
3.2克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
38.83微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
466.02微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
203.97毫克
磷
30.53毫克
钾
134.1毫克
镁
10.28毫克
钙
54.99毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
3.25毫克
铜
0.12毫克
锰
0.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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