菜心炒葫芦(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
40.29微克
维生素C
26.7微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
485.44微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
203.78毫克
磷
33.93毫克
钾
156.91毫克
镁
12.7毫克
钙
54.5毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
3.49毫克
铜
0.11毫克
锰
0.24毫克
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