莲藕炒豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
164千卡/100克
碳水化合物
11.4克
蛋白质
13.4克
脂肪
8.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
5.58微克
维生素C
13.83微克
维生素E
12.77毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
67.96微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
217.64毫克
磷
153.11毫克
钾
426.33毫克
镁
53.72毫克
钙
71.25毫克
铁
--毫克
锌
1.17毫克
硒
0.68毫克
铜
0.36毫克
锰
1.31毫克
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