莲藕炒豌豆尖(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
219.42微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1315.53微克
烟酸
0.06毫克
矿物质
钠
217.71毫克
磷
53.83毫克
钾
220.02毫克
镁
18.53毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
1.03毫克
铜
0.08毫克
锰
0.91毫克
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