韭菜拌春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.52克
维生素
维生素A
66.02微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
789.32微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
196.59毫克
磷
39.76毫克
钾
262.74毫克
镁
15.62毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.97毫克
铜
0.1毫克
锰
0.48毫克
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