韭菜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
3.9克
脂肪
5.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
64.56微克
维生素C
0.97微克
维生素E
4.29毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
774.76微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
195.18毫克
磷
59.17毫克
钾
191.86毫克
镁
29.21毫克
钙
76.34毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
1.25毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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