韭菜拌冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
7.4克
脂肪
6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.22克
维生素
维生素A
64.56微克
维生素C
3.72微克
维生素E
3.85毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
774.76微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
197.76毫克
磷
128.45毫克
钾
170.02毫克
镁
35.42毫克
钙
138.24毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
0.65毫克
铜
0.03毫克
锰
0.1毫克
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