韭菜拌平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
65.05微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
779.61微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
200.09毫克
磷
48.5毫克
钾
218.08毫克
镁
18.04毫克
钙
23.43毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.77毫克
铜
0.07毫克
锰
0.13毫克
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