韭菜拌油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
153千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
9.4克
脂肪
11.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
66.02微克
维生素C
0.97微克
维生素E
13.5毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
789.32微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
209.46毫克
磷
137.82毫克
钾
193.81毫克
镁
46.68毫克
钙
92.85毫克
铁
--毫克
锌
1.11毫克
硒
0.96毫克
铜
0.18毫克
锰
0.77毫克
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