韭菜拌甜椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
67.48微克
维生素C
64.08微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
811.65微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
193.68毫克
磷
22.28毫克
钾
117.11毫克
镁
11.73毫克
钙
21.49毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.83毫克
铜
0.03毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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