茭白炖鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
4.1克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
64.08微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
198.28毫克
磷
58.2毫克
钾
189.68毫克
镁
8.33毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
3.72毫克
铜
0.1毫克
锰
0.37毫克
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