茭白炖鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
3.9克
脂肪
5.7克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
65.53微克
维生素C
3.64微克
维生素E
3.17毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
220.82毫克
磷
81.5毫克
钾
185.07毫克
镁
9.06毫克
钙
18.09毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
4.14毫克
铜
0.08毫克
锰
0.37毫克
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