茭白烧香菇
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.9克
维生素
维生素A
2.75微克
维生素C
2.93微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
17.18微克
烟酸
0.81毫克
矿物质
钠
211.15毫克
磷
33.88毫克
钾
118.11毫克
镁
7.61毫克
钙
3.58毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.94毫克
铜
0.07毫克
锰
0.36毫克
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