菜心炒虾皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
9.5克
脂肪
3.3克
胆固醇
103.88毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
62.86微克
维生素C
32.04微克
维生素E
1.84毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
699.03微克
烟酸
1.63毫克
矿物质
钠
1437.39毫克
磷
181.02毫克
钾
321.72毫克
镁
78.24毫克
钙
310.57毫克
铁
--毫克
锌
1.11毫克
硒
22.93毫克
铜
0.4毫克
锰
0.5毫克
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