菜心炒蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
39.81微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
475.73微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
204.55毫克
磷
33.45毫克
钾
485.07毫克
镁
32.12毫克
钙
139.45毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
3.39毫克
铜
0.11毫克
锰
0.28毫克
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