冬笋拌红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
58.25微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
694.66微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
212.22毫克
磷
46.07毫克
钾
55.94毫克
镁
28.24毫克
钙
98.19毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
--毫克
铜
0.06毫克
锰
0.45毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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