冬笋拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
38.83微克
烟酸
4.17毫克
矿物质
钠
226.3毫克
磷
43.64毫克
钾
87.01毫克
镁
10.28毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.01毫克
铜
0.2毫克
锰
0.05毫克
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