莴笋炒豆干
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
3.8克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
34.92微克
维生素C
3.14微克
维生素E
2.8毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
268.75微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
246.27毫克
磷
74.31毫克
钾
204.55毫克
镁
30.3毫克
钙
106.3毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.88毫克
铜
0.14毫克
锰
0.39毫克
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