西兰花炒杏鲍菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
27.18微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
73.3微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
215.23毫克
磷
62.09毫克
钾
204.49毫克
镁
15.13毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
1.09毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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