西兰花炒彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.72克
维生素
维生素A
38.35微克
维生素C
77.67微克
维生素E
2.38毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
458.74微克
烟酸
0.88毫克
矿物质
钠
216.83毫克
磷
42.67毫克
钾
221.96毫克
镁
19.5毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.27毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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