西兰花炒小白菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
81.07微克
维生素C
58.25微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
972.82微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
277.71毫克
磷
42.67毫克
钾
143.32毫克
镁
25.33毫克
钙
81.2毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.4毫克
铜
0.03毫克
锰
0.15毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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