西兰花炒油豆角(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
32.52微克
维生素E
2.77毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
150.97微克
烟酸
1.03毫克
矿物质
钠
215.14毫克
磷
57.23毫克
钾
203.51毫克
镁
27.75毫克
钙
57.9毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.75毫克
铜
0.32毫克
锰
0.14毫克
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