秋葵炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
5.92微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
130.1微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
198.0毫克
磷
37.82毫克
钾
154.97毫克
镁
22.41毫克
钙
53.04毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.59毫克
铜
0.09毫克
锰
0.44毫克
以上数据来源于网络 仅供参考