秋葵炒扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
16.02微克
维生素C
9.81微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
188.35微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
196.93毫克
磷
46.55毫克
钾
95.75毫克
镁
35.03毫克
钙
67.61毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.72毫克
铜
0.08毫克
锰
0.23毫克
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