秋葵炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
5.4克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
5.24微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
173.3微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
244.36毫克
磷
82.96毫克
钾
62.01毫克
镁
33.33毫克
钙
120.03毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
6.88毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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