秋葵炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
5.92微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
125.24微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
204.12毫克
磷
36.84毫克
钾
112.74毫克
镁
28.24毫克
钙
56.93毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.53毫克
铜
0.14毫克
锰
0.12毫克
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