南瓜拌芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
48.54微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
582.52微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
206.06毫克
磷
34.9毫克
钾
206.91毫克
镁
15.62毫克
钙
119.55毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.57毫克
铜
0.06毫克
锰
0.25毫克
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