南瓜拌红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
90.78微克
维生素C
3.88微克
维生素E
2.08毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
1087.86微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
212.61毫克
磷
30.53毫克
钾
126.33毫克
镁
32.12毫克
钙
95.28毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.23毫克
铜
0.07毫克
锰
0.49毫克
以上数据来源于网络 仅供参考