南瓜拌蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
36.41微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
436.89微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
191.25毫克
磷
23.74毫克
钾
70.5毫克
镁
3.97毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.23毫克
铜
0.02毫克
锰
0.04毫克
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