苤蓝炖基围虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
5.4克
脂肪
2.9克
胆固醇
43.93毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
29.85微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
254.31毫克
磷
67.67毫克
钾
199.15毫克
镁
28.48毫克
钙
38.48毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
9.76毫克
铜
0.14毫克
锰
0.09毫克
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