荠菜拌白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
132千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
8.6克
脂肪
8.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
105.83微克
维生素C
20.87微克
维生素E
8.04毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1269.42微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
365.91毫克
磷
124.22毫克
钾
202.54毫克
镁
51.54毫克
钙
359.84毫克
铁
--毫克
锌
1.23毫克
硒
3.71毫克
铜
0.35毫克
锰
0.84毫克
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