清蒸鳊鱼
营养元素 每100克
热量
120千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
12.1克
脂肪
6.8克
胆固醇
61.04毫克
膳食纤维
0.11克
维生素
维生素A
19.77微克
维生素C
1.04微克
维生素E
1.1毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
25.05微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
369.1毫克
磷
126.11毫克
钾
150.72毫克
镁
12.67毫克
钙
58.61毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
7.59毫克
铜
0.07毫克
锰
0.08毫克
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