清蒸鳜鱼
营养元素 每100克
热量
110千卡/100克
碳水化合物
0.8克
蛋白质
18.3克
脂肪
3.8克
胆固醇
112.73毫克
膳食纤维
0.1克
维生素
维生素A
11.42微克
维生素C
0.15微克
维生素E
0.79毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
6.18微克
烟酸
5.39毫克
矿物质
钠
62.91毫克
磷
198.18毫克
钾
278.91毫克
镁
30.69毫克
钙
58.25毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
24.11毫克
铜
0.91毫克
锰
0.14毫克
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