清蒸鳙鱼
营养元素 每100克
热量
110千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
15克
脂肪
3.5克
胆固醇
109.52毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
33.25微克
维生素C
--微克
维生素E
3.14毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.74毫克
矿物质
钠
59.3毫克
磷
176.21毫克
钾
223.94毫克
镁
25.45毫克
钙
80.34毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
19.04毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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