清蒸鳗鱼
营养元素 每100克
热量
188千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
16克
脂肪
12.5克
胆固醇
146.8毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
3.34微克
维生素C
0.09微克
维生素E
3.26毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.31微克
烟酸
3.5毫克
矿物质
钠
249.32毫克
磷
208.62毫克
钾
197.66毫克
镁
29.96毫克
钙
34.03毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
27.37毫克
铜
0.16毫克
锰
0.1毫克
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