清蒸鲫鱼
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
14.1克
脂肪
2.2克
胆固醇
104.84毫克
膳食纤维
0.19克
维生素
维生素A
14.39微克
维生素C
0.27微克
维生素E
0.55毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
8.37微克
烟酸
2.11毫克
矿物质
钠
454.79毫克
磷
160.73毫克
钾
259.2毫克
镁
35.69毫克
钙
69.04毫克
铁
--毫克
锌
1.63毫克
硒
11.65毫克
铜
0.07毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考