清蒸鲤鱼
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
1.7克
蛋白质
16.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
76.36毫克
膳食纤维
0.23克
维生素
维生素A
25.49微克
维生素C
3.0微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
16.55微克
烟酸
2.52毫克
矿物质
钠
54.09毫克
磷
188.11毫克
钾
329.78毫克
镁
35.25毫克
钙
47.51毫克
铁
--毫克
锌
1.95毫克
硒
14.1毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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