菠菜拌肉丝
营养元素 每100克
热量
127千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
10.2克
脂肪
7.2克
胆固醇
35.37毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
125.39微克
维生素C
14.13微克
维生素E
2.77毫克
维生素B1
0.26毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1275.76微克
烟酸
2.63毫克
矿物质
钠
509.15毫克
磷
110.92毫克
钾
286.76毫克
镁
39.75毫克
钙
34.48毫克
铁
--毫克
锌
1.76毫克
硒
4.69毫克
铜
0.11毫克
锰
0.38毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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