芥菜头(煮)
营养元素 每100克
热量
31千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.7克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
29.47微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
59.04毫克
磷
38.93毫克
钾
263.51毫克
镁
19.25毫克
钙
68.84毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.85毫克
铜
0.07毫克
锰
0.0毫克
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