芥菜头拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
5.4克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
16.5微克
维生素E
5.41毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
226.25毫克
磷
72.28毫克
钾
169.53毫克
镁
39.89毫克
钙
82.66毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
1.66毫克
铜
0.08毫克
锰
0.11毫克
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